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[마음보기연습책 작가와의 만남] 올해 마지막으로 마보지기의 강의를 들을 수 있는 기회! 11/30

November 28, 2017

[마음보기연습책 작가와의 만남] 올해 마지막으로 마보지기의 강의를 들을 수 있는 기회!

 

 

 

다음주 11/30(목) 저녁7시반 | 북바이북 판교점에서 마음보기연습 작가번개가 예정되어있습니다.
마음보기연습 책을 지참하시면 강의 후 직접 사인을 받을 수 있답니다.^^

 

아래의 링크에서 신청을 해주시면 됩니다.(선착순 신청)

 

https://m.blog.naver.com/PostView.nhn…

 

이번 강연은 마음챙김 명상의 기초가 되는 101 과정입니다.

1. 마음챙김 명상을 처음 대하는 자세와 기본 원리를 배웁니다. 
2. 여러분들이 마음챙김 명상을 통해 일상에서 얻을 수 있는 것들에 대해 미리 살펴볼 것입니다. 
3. 무엇보다 여러분 스스로 앞으로 마음챙김 명상을 통해 무엇을 하려고 하는지 목표를 점검하고 내 생활에 쉽게 접목시키는 방법을 살펴볼 것입니다. 
4. 그리고 마지막으로 마보지기 유정은 대표와의 자유로운 Q&A세션이 마련되어 있습니다. 평소에 마보를 하면서 궁금했던 점, 아니면 명상을 하면서 궁금했던 점을 나누어 주세요!

감사합니다.

 

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